Bei dir ankommen & dein Leben selbst gestalten
Ich glaube daran, dass in jedem Wesen ein Licht ist. Eine Kraft die uns zu etwas Besonderem macht. Durch unsere Gesellschaft, vergangene Traumata, Verletzungen oder Erwartungen, die wir nicht erfüllen können, haben viele Menschen verlernt, Bezug zu dieser inneren Stärke, diesem Leuchten, aufzubauen.
In meiner Arbeit helfe ich dir dabei, zu deiner Inneren Kraft zurückzufinden, liebevoll mit dir in Verbindung zu sein und dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten.
Finde Sicherheit in dir und gestalte dein Leben nach deinen Wünschen
Was wir gemeinsam erreichen können:
Finde eine liebevolle Verbindung zu dir selbst
Erkenne, was dich wirklich ausmacht, und entwickle eine positive, liebevolle Beziehung zu dir selbst – der Grundbaustein für ein authentisches und erfülltes Leben.
Finde Frieden und lerne, dir selbst zu vergeben
In einem sicheren Raum können wir die Wunden deiner Vergangenheit betrachten, ungelöste Konflikte ansprechen und eine klare Haltung finden. So kannst du zu innerem Frieden gelangen und gestärkt in die Zukunft blicken.
Bedürfnisse spüren und Grenzen setzen
Wieder zu lernen, für sich selbst einzustehen, ist ein wichtiger Schritt, um eine liebevolle Verbindung zu sich selbst aufzubauen und authentische Beziehungen mit anderen zu führen.
Lerne authentische Beziehungen zu gestalten
Lerne, wie du Beziehungen bewusst gestalten kannst, und finde ein Gleichgewicht zwischen Autonomie und Verbundenheit.
Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum, nutze ihn
In diesem Raum liegt die Möglichkeit, unsere Reaktionen bewusst zu gestalten. Lass uns diesen Raum erforschen: Woher kommen deine Emotionen? Wie kannst du ihnen Raum geben und sie liebevoll weiterziehen lassen?
Gestalte dein Leben
Das Leben darf leicht sein! Wenn du in dir selbst Sicherheit findest, brauchst du sie nicht mehr im Außen. Du kannst dein Leben bewusst gestalten, auf dein Bauchgefühl vertrauen und mutig deinen eigenen Weg gehen.
Buche dein kostenloses Erstgespräch
Nimm dir 30 Minuten nur für dich und lass uns gemeinsam in deine Themen eintauchen. Wir besprechen, was du brauchst, um deine Reise zu dir selbst zu beginnen, und schauen, ob ich dich dabei unterstützen kann.
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Unser Coaching findet online statt. Du erhältst vorab einen Link zu unserem virtuellen Raum und kannst ganz bequem von zu Hause aus teilnehmen.
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Du kannst mit allen Themen zu mir kommen. Mein Coaching bietet dir einen sicheren Raum für all deine Gedanken und Gefühle.
Ich bin keine Medizinerin und gebe kein Heilversprechen. Falls du eine psychologische Diagnose hast oder in Behandlung bist, sprich bitte vorher mit deinem behandelnden Psychiater oder Therapeuten. Coaching kann in diesem Fall nur als ergänzende Begleitung zu einer Therapie genutzt werden.
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Eine Vorbereitung ist nicht notwendig. Falls du möchtest, kannst du dir vorher Gedanken über deine aktuellen Herausforderungen oder deine Ziele machen. Oder du notierst dir Gefühle oder Situationen, die dich beschäftigen.
Für die Sitzung selbst brauchst du nur deinen Laptop und einen ruhigen, ungestörten Raum.
✨ Falls du magst, kannst du dir einen Tee zubereiten als kleines Ritual zur Einstimmung.